Intermountain Health St. Mary’s Regional Hospital empodera a las niñas
A través de colaboraciones significativas y programas innovadores, Intermountain Health St. Mary’s Regional Hospital está dando forma al futuro de la salud del condado de Mesa al fomentar la confianza, la resiliencia y el bienestar en la próxima generación.
El hospital ha colaborado con el sector Western Slope del programa Girls on the Run para brindar educación sobre la salud a 26 niñas entre las edades de 8 y 11 años durante su campamento de verano, el cual se llevó a cabo a principios de junio en un museo de ciencias local.
El programa Girls on the Run se enfoca en empoderar a las niñas para creer en sí mismas y en sus capacidades, tanto mentales como físicas. Entrenadores voluntarios imparten clases que combinan la actividad física con el desarrollo de habilidades para la vida que incluye regular las emociones, fomentar la amistad y demostrar empatía.
“Nuestra misión general es incorporar el movimiento mientras aprendemos sobre importantes habilidades para la vida y habilidades sociales que pueden surgir de hacer amistades, tomar buenas decisiones, comprender que es normal tener emociones y saber cómo manejarlas de una manera segura y con confianza”, dijo Brittany Markert, líder del campamento Girls on the Run.
Además de patrocinar el campamento de una semana, el personal de St. Mary's se ofreció como entrenador de manera voluntaria, instruyendo a las niñas en un tema de salud diferente cada día. Los temas abarcaron desde la importancia de usar un casco y mirar a ambos lados antes de cruzar la calle, hasta aprender sobre la alimentación saludable y mantenerse activas.
“Enseñarles hábitos saludables a los niños desde pequeños siembra semillas que se arraigan y se convierten en bienestar para toda la vida, y estos forman su salud física, mental y emocional para el futuro. Lo que les inculcamos desde pequeños se convierte en la base sobre la que construyen, permitiéndoles así prosperar y tomar decisiones conscientes al afrontar los desafíos de la vida”, afirmó Victoria Grasmick, gerente de Community Health Program.
El capellán de St. Mary’s, Alan Amos, enseñó una lección sobre cómo manejar nuestras emociones y utilizó la película popular, Inside Out, para ilustrar y normalizar la “montaña rusa de emociones” que experimentamos todos los seres humanos.
“Todo el grupo habló sobre los sentimientos al aprender a preguntarse: ‘¿Es real lo que sentimos? ¿Es cierto lo que sentimos?’. Y se mostraron muy entusiastas”, dijo Amos.
Las niñas también participaron en una actividad de ejercicio con la fisioterapeuta Keesah Matz y aprendieron sobre la importancia de los hábitos alimenticios saludables con la nutricionista clínica Erika Forsman.
“Creo que es un programa de gran impacto que llega a niñas en una edad muy vulnerable”, dijo Grasmick.
Cuando se les preguntó sobre lo que les gustó o aprendieron durante la semana de campamento con Girls on the Run, muchas niñas gritaron: "hacer amigas", seguido de comentarios entusiastas acerca de aprender a hacer “slime” en las clases de ciencia, tecnología, ingeniería, artes y matemáticas.
St. Mary’s planea capacitar a las entrenadoras de Girls on the Run en primeros auxilios y RCP (resucitación cardiopulmonar) este otoño. Planean organizar dos campamentos en 2026.